THE MAJESTY OF YOU
Dharma Yoga Retreat & Nature Immersion
06. – 08.10.2023., Slovenija

Čeka te buđenje s pogledom na Alpe, na imanju koje se čini poput  prirodne oaze s početka svijeta. Gdje god se okreneš, šuma, planine, drveće, tišina. Uronit ćeš u najdublje prostore Sebe gdje si potpuno slobodan, kroz tehnike Dharma Yoge – u sigurnim rukama. Čekaju te asane, pranayame i meditacije u dvorani s pogledom na okolne planine ili na otvorenom gdje nema ništa osim nas i beskrajnog svijeta prirode. Dobit ćeš alate za „aktivnu komunikaciju“ sa šumom koja će postati naš „terapeut“ i koja će nam dati brojne odgovore kada nam pusti da uronimo u njenu „svijest“. Večeri uz vatru, s pogledom na zvijezde, opuštanje u sauni, poslastice s kojima možeš završiti dan. A hrana? Hrana kao da je za same Bogove ~ biodinamički uzgojena, organska veganska hrana pomoći će nam još više u procesu pročišćavanja uma i tijela.

Ovaj vikend vrijeme je za tebe, da samo „budeš“, u potpunosti; za osvještavanje, o(t)puštanje, vikend u kojem ćeš ponovno otkriti svoju pravu prirodu, unutarnju inteligenciju i bezgraničnu snagu koju posjeduješ unutar sebe. Ovo je vikend joge, meditacija, tišine i povlačenja; vikend povezivanja s prirodom; ponovnog povezivanja sa središtem svoje unutarnje snage. Kroz različite tehnike joge i „komunikaciju“ s netaknutom, predivnom prirodom, vodit ćemo um prema tišini i zakoračiti u bezgraničan potencijal vlastitog bića.

Ovo je prilika da se vratiš Sebi, tišini i snazi koja jesi, da ponovno otkriješ slobodu za koju često, u užurbanoj i pretrpanoj svakodnevici, svi zaboravimo da postoji. Vrijeme za duboki uron u tišinu, snagu, radost i mirnoću sebe i prirode oko tebe.

 

PROGRAM
  • DINAMIČNA ASANA PRAKSA, VINYASA SERIJE DHARMA YOGE – duboka, intenzivna praksa asana, prilagođena svima, s dozom zaigranosti, a koja vas povezuje s vlastitim tijelom na novi način i otkriva vam vašu stvarnu snagu
  • TEHNIKE SVJESNOG DISANJA I UPRAVLJANJA PRANOM – ovim osnovnim alatima joge svjesno ćete upravljati dahom i pranom i iskustveno naučiti kako utjecati na svoje cjelokupno zdravstveno, fizičko, mentalno i emocionalno stanje
  • MEDITACIJE – kroz različite tehnike meditacije povezivat ćemo se sa suptilnom razinom postojanja, kako bismo postepeno došli do puta prema “transcendenciji”, stanju gdje spoznajemo sebe iza tijela i uma
  • ZVUČNA KUPKA I JOGA NIDRA – iscijeljivanje i opuštanje uz zvuk kristalnih zdjela, koshi zvona i mantri vodit će vas u duboko stanje opuštanje gdje se događa iscijeljivanje i o(t)puštanje
  • ŠUMSKA TERAPIJA po metodi M. Amosa Clifforda – kroz kou ćemo se povezati sa sviješću prirode da bismo došli do najdublljih dijelova sebe
  • Slobodno vrijeme za povezivanje s prirodom oko sebe na imanju većem od 20 hektara, kojeg prekrivaju šume i livade te prirodni bazen (u kojemu je moguće kupanje)
EARLY BIRD CIJENA!!! (prijave do 31.5.) 
  • 365,00 EUR (smještaj u dvokrevetnoj sobi)
  • 335,00 EUR (smještaj u trokrevetnoj sobi)
  • 435,00 EUR (smještaj u jednokrevetnoj sobi)
REGULARNA CIJENA
  • 400,00 EUR (smještaj u dvokrevetnoj sobi)
  • 370,00 EUR (smještaj u trokrevetnoj sobi)
  • 465,00 EUR (smještaj u jednokrevetnoj sobi)


UKLJUČUJE:

  • 3 dana/2 noćenja u predivnom retreat centru u Sloveniji (2 sata vožnje od Zagreba, točna lokacija nakon prijave)
  • 4-5 x Dharma Yoga asana praksa
  • 2 x jutarnja praksa pranayama, kriya i meditacije
  • 1 x zvučna kupka s kristalnim zdjelama i koshi zvonima
  • Yoga nidre – tematska vođena opuštanja (jogijski san)
  • „Healing Forest“ – vođena šumska terapija po metodi A. Clifforda (utemeljitelja Udruženja za šumsku terapiju)
  • Korištenje saune (1 x 3 sata za grupu)
  • sva potrebna oprema za jogu
  • Pun pansion: veganski obroci, u potpunosti organska hrana uzgojena po principima biodinamičkog uzgoja (započinjemo s večerom u petak i završavamo s ručkom u nedjelju; u subotu sva tri obroka)
  • voće, organski biljni čajevi i limunada tijekom cijeloga dana
  • prostor imanja (više od 20 hektara zemlje i šuma za hiking i šetnje te slobodno vrijeme za povezivanje s prirodom)

NE UKLJUČUJE:

  • prijevoz
  • putno osiguranje

REZERVACIJA MJESTA vrši se uplatom nepovratnog PREDUJMA u iznosu od 100,00 EUR (za early bird cijenu) odnosno, 150,00 EUR za regularnu cijenu.

Ostatak iznosa potrebno je uplatiti najkasnije do 01.09.2023.

U slučaju otkazivanja unutar 30 dana od datuma početka retreata, organizator u potpunosti zadržava uplaćeni iznos.

Mogućnost plaćanja u ratama, prema dogovoru.

BROJ SUDIONIKA JE OGRANIČEN, a rezervacija mjesta je potvrđena tek uplatom predujma!

info i prijave na: dragana.yogini@gmail.com
LOKACIJA

Retreat se održava na predivnom eko imanju u Sloveniji, udaljenom samo dva sata vožnje od Zagreba. Smješteno je usred netaknute prirode te se proteže na više od 20 hektara zemlje, s pogledom na Alpe. Velik dio imanja prekriva predivna, velika šuma što nam pruža priliku za šetnju, a i vođenu šumsku kupku te potpun uron u prirodu u slobodno vrijeme. Na imanju imamo i prirodan bazen u kojemu je, ako nam vrijeme bude dopuštalo, moguće kupanje te finsku saunu u kojoj se možemo opustiti na kraju dana!

Jogu ćemo prakticirati u predivnoj shali s pogledom na Alpe te, ako nam vrijeme dozvoli, na drvenim terasama uz prirodni bazen na imanju.

Smještaj je u predivno, minimalistički, s prirodnim materijalima uređenim dvokrevetnim i trokrevetnim sobama, s predivnim pogledom na planinski krajolik. Svaka soba ima vlastitu kupaonicu. Blagavaonica u kojoj ćemo imati obroke, predivan je prostor s puno svjetla i pogledom na planine.

Na imanju ćete imati priliku uživati u šetnji šumom koja prekriva velik dio imanja, opustiti se uz večernju vatricu i pogled na zvjezdano nebo, uroniti u mir na nekoj od livada imanja, ili u “meditacijskom” krugu, umiriti um uz vodu kraj prirodnog bazena, u sjeni voćaka, i mirnoći i tišini netaknute prirode.