Povlačenja / Yoga retreats

Jogijska povlačenja (yoga retreats), višednevni su programi joge koji se odvijaju na pažljivo odabranima, specifičnim lokacijama, okruženima prirodom. Riječ je o nekoliko dana u kojima su sudionici u praksi joge od samog početka povlačenja pa do njegova završetka.

Programi su ispunjeni različitim aspektima i tehnikama joge od samoga jutra do kraja dana, ovisno o temi retreata. Uz praksu joge, na svojim povlačenjima često organiziram i druge programe povezane s temom samorealizacije, zdravlja i duhovnog rasta odnosno, upoznavanja cjelovitih sebe.

Programi su uvijek osmišljeni i pažljivo izbalansirani tako da sudionici dobiju cjelovitu praksu joge, a opet da imaju dovoljno slobodnog vremena za opuštanje i aktivnosti po izboru.

Već po samom dolasku na povlačenje izlaziš iz svakodnevne rutine, uzimaš vrijeme za otpuštanje nakupljenog stresa u čemu ti pomažu razne tehnike joge; vrijeme da osluhneš sebe, svoje tijelo i um i da osvijestiš svoje postojanje na dubljoj razini. Retreat nam daje priliku ne samo da pročistimo tijelo i um od stresa, fizičkih i emotivnih toksina, nego i da naučimo kako zadržati svoj unutarnji mir i radost i kada se vratimo u „uobičajen“ svijet.